Plano de Conteúdo Semanal

Cliente: Ricardo Garrido (Hipnólogo)

Período: 01/12/2025 a 07/12/2025 • Direção criativa: NOVIDADES (Especialização Internacional em Hipnoterapia Ericksoniana + menções na mídia + bastidores).
Regras fixas: segunda sem Reelssexta = 1 story de CTA simplesdomingo = repoststories complementares leves todos os dias.
CTAs: SESSÃO (principal) e FOCO (clareza). Sem ebooks/MAPAS.
Segunda (01/12) — Carrossel “Novidade: Ericksoniana na prática — o que muda pra você?” [Design] sem Reels
Salvável

Card-a-card

1) Capa: “NOVO: Ericksoniana — o que muda pra você (sem misticismo)”.
2) Comunicação estratégica: menos resistência, mais aderência.
3) Personalização: linguagem que conversa com seu padrão (não o contrário).
4) Segurança clínica: consentimento, objetivo, você no controle.
5) Quando acelera: ansiedade social, autocrítica, dores somáticas (sem promessas).
6) O que esperar da primeira conversa: clareza + objetivo em 1 frase.
7) Fecho: “Resultados rápidos vêm de método, não de sorte.”
8) CTA: DM SESSÃO (triagem breve).

Legenda (CTA)

Quer entender como isso se aplica ao seu caso? DM SESSÃO.

Stories complementares (baixo esforço)

  • Enquete: “Você já tinha ouvido falar em Ericksoniana? Sim/Não”.

Instruções p/ designer

  • Capa com selo “Especialização Internacional”; ícones simples; contraste alto; card 8 com CTA grande.

Hashtags

#hipnoterapiaericksoniana, #hipnoseclinica, #neurociencia, #saudemental, #terapiabreve, #voceNoControle, #resultadosrapidos, #salvador

Terça (02/12) — Reel (Teleprompter) “Concluí a Especialização: o que muda de verdade” [Cliente grava]
55–65s

Roteiro (teleprompter, frases curtas)

Legenda (CTA)

Especialização concluída. Método > sorte. DM SESSÃO.

Stories complementares

  • Caixinha: “Qual situação você quer destravar primeiro?”.

Hashtags

#hipnoterapiaericksoniana, #hipnoseclinica, #autoridade, #naMidia, #voceNoControle, #resultadosrapidos

Quarta (03/12) — Stories sequenciais “O que a imprensa me perguntou (e o que respondi)” [Design]
3–4 frames

Frames (baixo esforço)

Hashtags (Destaques)

#naMidia, #hipnoseclinica, #ciencia, #voceNoControle

Quinta (04/12) — Reel (Teleprompter) “Ericksoniana ≠ sugestão direta — qual serve pra você?” [Cliente grava]
55–65s

Roteiro

Legenda (CTA)

Qual abordagem serve pro seu cérebro? DM SESSÃO.

Stories complementares

  • Enquete: “Você se bloqueia quando mandam ‘fazer X’? Sim/Não”.

Hashtags

#hipnoterapiaericksoniana, #linguagemestrategica, #hipnoseclinica, #neurociencia, #voceNoControle

Sexta (05/12) — Story ÚNICO de CTA (simples) [Design] 1 frame
Regra fixa

Story (1 frame)

Headline: “Triagem breve HOJE.”
Sub: “Especialização Ericksoniana concluída. Método, sem misticismo.”
CTA único: DM SESSÃO
Rodapé: “Em risco: CVV 188.”

Hashtags (curtas)

#triagem, #hipnoseclinica, #resultadosrapidos, #cvv188

Sábado (06/12) — Reel (Teleprompter) “Bastidores de entrevista: o que não aparece na edição” [Cliente grava]
50–60s

Roteiro

Legenda (CTA)

Bastidores que não aparecem, mas fazem diferença. DM FOCO.

Stories complementares

  • Quiz (mito/verdade): “Hipnose é dormir?”

Hashtags

#naMidia, #bastidores, #hipnoseclinica, #neurociencia, #voceNoControle

Domingo (07/12) — Repost nos Stories regra fixa
Sem criações novas

Execução (baixo esforço)

  • Repost do conteúdo com mais salvamentos/comentários.
  • Repost de print de DM/feedback autorizado (anonimizado).
  • CTA final: “DM SESSÃO” + “CVV 188”.

Hashtags (opcional)

#repost, #semanadestaque, #hipnoseclinica, #saudemental

Solicitação de Materiais + Prazos

Botões alternam Pendente ⇄ Enviado e salvam no localStorage. Prazos ficam ATRASADO após a data.

Seg 01/12 — Carrossel Ericksoniana (novidade) [Design] Prazo: 30/11 18h
Arte final + revisão de texto.
Ter 02/12 — Reel Especialização [Cliente grava] Prazo de gravação: 01/12 19h
Teleprompter pronto acima.
Qua 03/12 — Stories Q&A Imprensa [Design] Prazo: 03/12 10h
Exportar 3–4 PNGs (1080×1920).
Qui 04/12 — Reel Ericksoniana vs Sugestão [Cliente grava] Prazo: 04/12 12h
Captação vertical 1080×1920; áudio limpo.
Sex 05/12 — Story Único CTA [Design] Prazo: 04/12 18h
Export 1080×1920; CTA textual “SESSÃO”.
Sáb 06/12 — Reel Bastidores [Cliente grava] Prazo: 05/12 19h
Pauta aprovada; gravar 50–60s.
Todos os Reels seguem padrão teleprompter (gancho forte → desenvolvimento → microprova/explicação → fechamento → CTA único).
Stories complementares: baixo esforço (enquete/quiz/slider/caixinha).
Vibe: científica, humana, sem misticismo; foco em novidades (especialização + mídia).
Histórico de Planos (localStorage)