Foco, estrutura e clareza para quem vive com TDAH.
Um acompanhamento construído para o seu jeito de funcionar — feito por quem também convive com o TDAH e ajudou mais de 500 pessoas a saírem do ciclo de frustração.
Se você chegou até aqui, provavelmente já se viu assim...
"Começo mil coisas e não termino nenhuma. Parece falta de força de vontade, mas eu sei que não é só isso."
"Tenho objetivos, mas não consigo organizá-los. O tempo passa e eu sinto que fico no mesmo lugar."
"Já tentei vários métodos, aplicativos, agendas... Nada funciona por muito tempo."
"No fundo, fico me perguntando: será que o problema sou eu?"
Não é você. É o seu TDAH operando sem suporte. E isso tem solução.
Eu também já estive onde você está.
Meu nome é Rodrigo, tenho 49 anos, sou advogado — e desde criança convivo com os desafios do TDAH.
Durante anos, busquei entender por que funcionava diferente das pessoas ao meu redor. Essa busca me levou ao coaching, e em 2017 dei um passo que mudou tudo: me tornei ACC em TDAH pela ADD Coach Academy, nos EUA — sendo o primeiro coach do Brasil com essa certificação reconhecida pela Confederação Internacional de Coaching.
Hoje, com mais de 500 atendimentos realizados e 5 anos de experiência, eu não ajudo pessoas com TDAH porque estudei sobre o assunto. Eu ajudo porque vivo o assunto — e sei exatamente o que é possível conquistar quando você tem as ferramentas certas.
Um método feito para o seu jeito de funcionar
Nada de planilhas genéricas nem sistemas que ignoram o seu cérebro. O coaching com Rodrigo é estruturado em 3 movimentos:
Compreender
Antes de qualquer estratégia, entendemos juntos como o seu TDAH se manifesta na sua vida. Cada pessoa é única — e o seu plano também vai ser.
Estruturar
Criamos um sistema de organização, objetivos e metas que respeita a forma como você pensa, funciona e age. Sem autopunição. Com clareza.
Executar e evoluir
Com acompanhamento contínuo, você sai do ciclo de tentativa e frustração e começa a verificar conquistas reais — no trabalho, nos relacionamentos, na vida.
A vida antes e depois do coaching
Antes
Depois
Resultados práticos no dia a dia
Nada de promessas vagas. Mudanças concretas que você — e quem está perto — percebe.
Foco que se sustenta
Estratégias para entrar e manter o foco no que importa, sem depender de momentos mágicos de inspiração.
Rotina que respeita seu cérebro
Sistemas de organização feitos para quem tem TDAH — simples, visíveis e à prova de esquecimento.
Projetos que você termina
Método para quebrar grandes objetivos em ações executáveis e fechar ciclos com consistência.
Relações mais saudáveis
Comunicação mais clara em casa, no trabalho e nas amizades — menos atritos por esquecimento ou impulsividade.
Autoconhecimento sem culpa
Você para de se julgar como preguiçoso ou desorganizado e passa a entender como o seu cérebro funciona.
Confiança recuperada
A cada conquista verificável, você reconstrói a confiança em si mesmo — e isso muda tudo.
Um acompanhamento próximo, com entrega real.
Sessões individuais, plano personalizado e suporte contínuo entre encontros.
- ✓Sessões individuais quinzenais
- ✓Plano de ação personalizado para o seu TDAH
- ✓Suporte entre sessões por mensagem
- ✓Atendimento online ou presencial (Rio de Janeiro)
Antes de decidir, comece pela sessão experimental — é gratuita e sem compromisso.
Quero a sessão gratuita →Esse coaching é para você?
Sim, se você...
- ✓É adulto e suspeita ou já tem diagnóstico de TDAH
- ✓Sente que tem potencial, mas não consegue organizá-lo
- ✓Já tentou outros métodos e se frustrou
- ✓Quer parar de sobreviver ao dia a dia e começar a construir algo de verdade
- ✓Busca clareza, estrutura e um acompanhamento que entende o seu jeito de funcionar
Talvez não, se você...
- ×Está buscando uma solução mágica sem comprometimento
- ×Não está disposto a olhar honestamente para os seus padrões
Perguntas que provavelmente estão na sua cabeça
Preciso ter diagnóstico para fazer o coaching? +
Não obrigatoriamente. Muitos clientes chegam sem diagnóstico formal, mas se reconhecem nos desafios do TDAH. A sessão experimental é justamente para entender se faz sentido para você.
Coaching não é a mesma coisa que terapia? +
Não. O coaching é focado em ação, estrutura e resultados práticos. Ele não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico — e Rodrigo trabalha de forma complementar a esses profissionais quando necessário.
E se eu começar e não conseguir dar continuidade? +
Essa é exatamente a preocupação de quem tem TDAH — e a razão pela qual o método existe. O processo é construído para sustentar a continuidade, não exigir que você seja perfeito para manter.
Como funciona a sessão experimental? +
É uma sessão gratuita, sem compromisso, onde você fala sobre os seus desafios e Rodrigo apresenta como o processo funciona. Você decide depois se quer seguir em frente.
O investimento é muito alto para mim. +
O investimento é de R$ 520/mês. Antes de decidir, considere: qual é o custo de mais um ano operando no mesmo ciclo de frustração? A sessão experimental é gratuita — comece por ela.
Dê o primeiro passo. Sem compromisso.
Uma sessão. Uma conversa honesta. Uma chance de entender o que é possível quando o seu cérebro recebe o suporte que sempre mereceu.